Keyfiyyət Zəmanətlidir
Weifang Benomi Electronic Technology Co, Ltd, gözəl Dünya uçurtma kapitalında - Weifang, Çin. Əsas iş tədqiqat və inkişaf, istehsal, satış və lazer saç tökmə maşınlarının xidmətlərinə yönəlmişdir.
Zəngin təcrübə
Fabrikamızın gözəllik maşınları sahəsində 18 illik tarixi var.
Peşəkar texniki heyət
Tədqiqat və inkişaf, texnologiya, satış, satışdan sonra istehsal və anbar şöbələri var.
Fasya yuvarlanan alət nədir?
Fasia Rolling Aləti, fiziki sağlamlığı və idman fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün hazırlanmış yenilikçi bir vasitədir. Fasdiyanı gevşetir, qan dövranını təşviq edir və yuvarlanan masaj vasitəsilə əzələ gərginliyini və ağrıları aradan qaldırır. Peşəkar bir idmançı və ya gündəlik bir fitness həvəskarı olsanız, fasya yayma aləti əvəzolunmaz sağlamlıq yoldaşınızdır.
Əzələ ağrısının yüngülləşdirilməsi
Fasia Rolling Alətləri yaramaz əzələləri aradan qaldıra və iltihabı azalda bilər - bunun ilkin əlamətləri var, lakin bunlar əvvəlcə elmi cəhətdən təsdiqlənməlidir.
Hərəkət çeşidi
Fasia yayma alətləri, daha çox rahatlığa və performansa səbəb olan hərəkət çeşidini artırmağa kömək edə bilər. Yenə daha çox araşdırma lazımdır.
Selülitin müvəqqəti azalması
Bəzi fasya rulonlarının tədarükçüləri məhsulların fasiyanı gevşetməyə və parçalamağa kömək edə biləcəyini iddia edirlər. Fassiya bədənin birləşdirici toxumasıdır və selülitin görünüşünə kömək edir. Bir fasya diyircəkindən istifadə edərkən dərini müvəqqəti hamarlaşdırmağa kömək edə bilər, hazırda selülitini daimi azalda biləcəyi heç bir elmi sübut yoxdur.
Bel ağrısını rahatlaşdırın
Fasia rulonlarından istifadə edərək bədəndəki ağrıları aradan qaldırmaq üçün təsirli bir yol ola bilər. Arxada gərginliyi aradan qaldırmağa da kömək edə bilərlər. Bununla birlikdə, arxa üçün bir fasya yuvarlanan aləti istifadə edərkən qayğı alınmalıdır. Arxada daha da gərginlik və ya yaralanma qoymaq asandır. Beləliklə, həmişə arxa ağrı üçün peşəkar rəhbərlikdən sonra həmişə bir fasya rollerindən istifadə etməlisiniz.
Rahatlama
Bir çox insanlar fasia yayma alətlərini rahatlayır. Əzələlərdə gərginliyi buraxmaq sizə daha az gərginlik və buna görə də sakitləşməyə kömək edə bilər. Bununla birlikdə, fasiyanın yayma alətlərinin həqiqətən rahatlamağınıza kömək etdiyi bir az dəlil var. Ayrıca, özləri və bədən üçün bir şey etdikləri üçün daha ümumiyyətlə rahatlama cavabı ola bilər.
Bədəninizin hissələrini köpük çarxı boyunca yuvarladığınız zaman, çəkinizin təzyiqi, əzələlərinizi və dəngəmliyi, gərginliyi və ya sıxlığı parçalayır və masaj edir. Bir köpük rulonundan istifadə etmək üçün əla bədən hissələri:
● buzov.
● Hamstrings.
● Illiotibial (IT) lentlər.
● Quads.
● glutes.
● daxili budlar.
● yuxarı arxa tərəfə.
● latatlar.
Hərəkət diapazonunu yaxşılaşdırmaq və əzələ gərginliyini azaltmaq və əzələ gərginliyini azaltmaq üçün istiləşmə və əzələ gərginliyinizi azaltmaq və sessiyalarınıza kömək etmək və ağrıların qarşısını almaq üçün sərin seanslarınıza əlavə edin. Və ya müəyyən yoga və pilates hərəkətlərini və ya hətta bir məşq kimi və ya özündə də istifadə etmək üçün istifadə edin.
Fasia Rolling aləti gündəlik (uzanmalı olduğu kimi) 10-20 dəqiqə (və ya hər əzələ başına 30-60 saniyədən üç dəstə) edilməlidir. Açar, qan axınını və əzələlərinizə qan axını və oksigenin artmasına kömək etmək üçün yavaş-yavaş nəfəs alaraq, uzun nəfəs almağınızdır, sonra rahatlaşmaq üçün əzələlərinizə bir mesaj göndərir. Bədən çəkinizlə daha çox təzyiq edin, çünki ağrı və ya gərginlik sahələri ətrafında işləmək, işləmək kimi hiss olunur.
MyoFascial Buraxılış, gərginliyi azaltmaq, əzələ çevikliyinin yaxşılaşdırılması və müvəqqəti olaraq bədəndəki birgə hərəkət aralığının artırılması üçün təsirli bir üsuldur. Ardıcıl olaraq, düymələri və tetik nöqtələrini yüngülləşdirmək üçün bir fasya yayma alətindən istifadə edərək, birgə hərəkətliliyi təmin edə və hərəkət performansını artırmağa kömək edə bilər.
Və onun faydaları orada dayanmır - köpük yuvarlanması, istiləşmə və ya cooldowns üçün faydalı bir vasitə kimi xidmət edən məşq qaydalarınıza dəyərli bir əlavədir. Əzələlərinizi aktivləşdirmək və təlimdən əvvəl qan axını artırmaq üçün onu yuvarlayın. Və ya məşqdən sonra məşqdən sonra məşqdən sonra məşqdən sonrakı məşqlərinizin səbəbini yüngülləşdirməklə gələcək tetik nöqtələrinin qarşısını almaq.
Bonus xalları - eyni vaxtda həm fiziki, həm də ruhi sağlamlığınıza fayda gətirən bədəninizi rahatlatmaq və rahatlaşdırmaq üçün fantastik bir yoldur.
Fasya yuvarlanan alət zərər verirmi?
Fasia yayma aləti özümü narahat hiss edə bilər, amma pis deyil, "çox yaxşı" olmalıdır. Xüsusilə həssas bir ağrı və ya gərginlik sahəniz varsa, əvvəlcə bir neçə santimetr yuvarlayın. Və ya, ağrı nöqtələri üzərində bir incə təzyiq tətbiq edin. Bir sinirə vuraraq və ya toxuma zərər verərək hər şeyi daha da pisləşdirmək istəmirsiniz.
Gərgin əzələlərin üzərindən yuvarlanarkən bir az narahatlıq gözlənilməlidir, ancaq düyünlərə çox vaxt sərf etməyin və şiddətli ağrı yaşayırsınızsa dayandırmayın. Dirsək, dizlər və ayaq biləyi kimi kiçik arxa və kiçik oynaqlarınızın üstünə yuvarlanmamalısınız. Bir fasilə və ya əzələ gözyaşı və ya diabet kimi xroniki bir vəziyyət kimi ciddi bir zədə varsa, fasya yuvarlanan alətdən əvvəl həkim və ya fizioterapevtinizlə yoxlayın.
Fasia Rolling Aləti, yalnız bir idman masajı üçün növbəti ən yaxşı şey ola biləcək əsas (və nisbətən ucuz) bir vasitədir. Orada köpük rulonlarının bir çox növü var, buna görə sizin üçün ən yaxşısını tapmaq üçün bir fizioterapevt ilə görüş və unikal vəziyyətiniz üçün ən yaxşısıdır.
Ən yaxşı fasya yayma alətləri bədən hissələri
Hər hansı bir böyük əzələ qrupunu fasya yayma aləti məşqi ilə hədəfə ala bilərsiniz. Hər hərəkətdən maksimum yararlanmaq üçün açar yavaş getməkdir. Adətən tender nöqtəsi olan və oradakı rulondan istifadə edən sıx yer tapın.
Ümumi gərgin və ya ağrılı ərazilər üçün nəzərə alınmaq üçün bir neçə məşq var:
Yuxarı geri.Üst arxada ağrı məşq səbəbindən baş verə bilər. Uzun müddətlər kompüterdə və ya sürücülükdə işləyən kimi oturmaq, üst arxa ağrılara da kömək edir. Bu ərazidə myofiascial buraxılış aparmaq üçün, kürəyinizə perpendikulyar perpendikulyar, çiyin bıçaqlarının altındakı bir neçə düym aşağı salın. Bədəni hərəkət etdirərkən inhale, rulon arxa tərəfə getdikcə. Hər çiyin bıçağının yuxarısından yüksək olmayın. Qısa bir şəkildə dayandırın, sonra qabırğa qəfəsinin altından daha aşağı olmayan köpük çarxını yuxarıya endirin və hərəkət edin.
Çiyinlər.Çox sayda masa işi edərkən çiyinlərin irəliləməsi nadir deyil. Zəif duruşunuz varsa, bu da yuvarlaq çiyinlərə səbəb ola bilər. Köpük rollerindən istifadə bu sahəni buraxmağa kömək edə bilər. Köpük rulonunu birbaşa onurğanın altına yerləşdirmək, bədənə paraleldir. Bu məşq zamanı bədəni rulon boyunca yuvarlamaq əvəzinə, qollarınızı hərəkət etdirərək işləyir. Onlardan sizinlə başlayın, sonra onları yerüstü uzatdığınız zaman nəfəs alın. Qollarınızı uzatdıqda, qar mələyi edərkən onları mata yaxın tutaraq, yan tərəfə tərəf qaçacaqsınız. Başlanğıc mövqeyinə qayıdın və təkrarlayın.
Hip Flexor.Bir çox insanın sıx hip fleksorları var. Bu, yaxşı duruşu saxlamaq çətin olarkən arxa və boynunda ağrıya səbəb ola bilər. Hip fleksorlarını buraxmaq, üzü aşağı salmaq və rulonu sağ hip sahəsinə qoyun. Sol dizinizi bükün və o ayağını yanınıza saxlayın. Yavaş-yavaş geri və irəli sürün, sonra digər tərəfə keçin.
Omba.Bu sahəyə myofascial buraxılış sizin tərəfinizdə uzanır və rulonun itburnunun bir tərəfinin altına qoyur. Köpük rulonunun bütün omba sahəsini yuxarı və aşağı enməsinə imkan verən yavaş-yavaş geri və irəli sürün.
Xarici bud.Üst ayaqlarında sıxlıq yaşayan müştərilər üçün, xarici budda köpük rollerindən istifadə rahatlama təmin edə bilər. Hip Flexor məşqi kimi, bu tərəfdə uzanmadan başlayır. Köpük rulonunu sağ ayağın altındakı xarici budun altına qoyun, kalçadan yalnız dizdən yuxarıya qədər yuvarlayın. Sol ayağından istifadə edərək eyni hərəkətlərlə izləyin.
Quads.Quadalardakı gərgin və ya ağrılı ləkələri asanlaşdırmaq üçün, yuxarı ayağın üstündəki köpük rulonu olan, yalnız dizlərin üstündəki köpük rulonu ilə yatmaq. Bədəni hərəkət etdirin, buna görə rulonun bud sahəsindən yuxarı və aşağı getdiyi üçün. Tender nöqtəsində fasilə verən daha da rahatlığa kömək edə bilər.
Ultra Shock Therapy Musiqiləri qısa, sıx enerji səs dalğalarından keçərək, təsirlənən toxumalara səsin sürətindən daha sürətli səyahət edir. Bu, mikrotrauma səbəb olur, qan axını artırır və şəfa prosesinə kömək edən kəskin iltihablı cavabı stimullaşdırır. Shockwave terapiyası, sürətli ağrı kəsici və artan hərəkətliliyi təmin etmək üçün fizioterapiya, podiatry, idman dərmanı, urologiya və ortopediklərdə geniş istifadə olunur. ESWT (Extracorporeal Shockwave Terapiyası), erektil disfunksiyası, yavaş şəfalı yaralar, selüli və nevroloji şərtlər kimi sağlamlıq problemləri üçün müalicə kimi getdikcə daha çox istifadə olunur.
Qeyri-invaziv və dərmansız
Çünki Shockwave müalicəsi, bədənin təbii şəfa prosesini artırmaq üçün akustik təzyiq dalğalarından istifadə edir, bu, əməliyyat və ya dərmanlara ehtiyac olmadan şərtlər müalicə edə bilər. Bu, mühafizəkar, cəbhə müalicəsinə cavab verməyən, lakin yenə də əməliyyat və ya resept dərmanına hazır olmayan xəstələr üçün idealdır.
Öz növbəsində, xəstələr işlə əlaqəli vəzifələri və ya idmanı kimi gündəlik fəaliyyətlərə qayıda bilərlər, çünki uzun post-cərrahiyyə bərpa vaxtları ilə məşğul olmaları lazım deyil.
Yönlü
Shockwave müalicəsi xroniki iltihabı azaltmağa, kollageni stimullaşdırır və kalsium əmanətlərini pozmağa kömək edir. Nəticədə, bir musəloskelet şərtlərinin bir plethorası, o cümlədən şok dalğasından faydalana bilər:
Tendinopatiyalar;
Myofascial tetik nöqtələri;
Plantar fasiit;
Kalsifikasiya;
Nonunions;
Stress sınıqları;
Erektil disfunksiyası;
Və daha çox.
Təhlükəsiz və effektiv
İdmançılarda müxtəlif musəloskeletal şərtlər üçün şoka baxma terapiyası, o cümlədən rotator manşet tendinopatiyası, daha çox trochanteric ağrı sindromu, proksimal hamstring tendinopatiyası, Achilles tendinopatiyası, Plandar Fasilit və digər tendinopatiyalar.
Shockwave müalicəsi "idmançılarda periferik musəloskeletal şərtləri üçün təhlükəsiz bir müalicə seçimi idi." Üstəlik, Shockwave müalicəsi "Xeyr, minimum, idmandan uzaq vaxt tələb edir."
İstifadəsi asandır
Düzgün məşqlə, bütün səhiyyə mütəxəssisləri şok dalğası müalicəsindən yararlana bilərlər. Təcrübəçilər, əl işləri və bədənindəki stresdən narahat olmayaraq saatları üçün saatları istifadə edə bilər, çünki əl işləri erqonomik olaraq hazırlanmışdır.
Şok dalğaları və ultrasəs arasındakı fərq müalicənin çatdırılma rejiminə, habelə müalicə edə biləcəkləri patologiyalara əsaslanır.
Əvvəlki bəndlərdə iki terapiyanın necə işlədiyini gördük. İndi nəzərdə tutulan istifadə, əks göstərişlər, yan təsirlər və xərclər xüsusiyyətlərinə düşək.
Şok dalğaları, kalsifiklərin müalicəsi, beləliklə, kalsifik tendinopatiyalarının (dondurulmuş çiyin), kalkaneal onurğa və plantar fasiitin, xüsusən də kalsaneal və plantar fasiitin müalicəsi göstərilir.
Ayrıca epikondilit, bel ağrısı və carpal tunelini də müalicə edirlər. Bu müalicələr ya diqqət və ya radial şok dalğaları ilə edilə bilər. Bununla birlikdə, radial şok dalğaları daha tez-tez istifadə olunur - selülit üçün də.
Ultra şok terapiya maşını necə işləyir?
Bu, bəzən onun 'fəaliyyət mexanizmi' kimi tanınır. Shockwave Therapi, bədənin yaralanan hissəsinə dəri vasitəsilə akustik enerji çatdırmaq üçün bir mütəxəssis cihazdan istifadə edir. Shockwaves mexaniki və elektrikli deyil. Xəsarət alan əraziyə qan axını artıran səsli, aşağı enerji səs dalğalarıdır.
Shockwave Therapy, davamlı tendon ağrısında kömək edəcək iki əsas hərəkət rejiminə malikdir. Əvvəlcə zərbələr tez-tez ağrıların azaldılmasını təmin edəcək desensitise sinir ucları üçün işləyir. İkincisi, və tez-tez ən başlıcası, şok dalğaları, təsirlənmiş ərazidə qan dövranında qan dövranı və metabolizmin artması ilə cavab verməyə təşviq edən toxumalara nəzarət edən mikro travma (mikrokropik ziyana səbəb olur. Bu, bədənin öz şəfa cavabını aktivləşdirəcək və sürətləndirəcəkdir. Shockwaves də 'parçalanma' pozulmuş toxuma və kalsifikasiya edə bilər.
Shockwave terapiyası ağrıları azaltmaq və tendinopatiya və bir çox digər idman zədələrindən şəfa vermək üçün istifadə olunur. Bəzi nümunələrə aşağıdakılar daxildir:
● Ayaq ağrısı: Plantar fasiit və achilles 'tendinopatiyası
● Axilles 'tendonopatiyaları
● diz ağrısı: Patella tendinopatiyası (Jumperin dizi)
● Ayaq ağrısı: Hamstring xəsarətləri
● Kalça ağrısı: rektus femoris və gluteal tendinopatiya ilə yanal kalça ağrısı
● dirsək ağrısı: Little Liqa dirsəkləri və tennis dirsəyi
● Çiyin ağrısı: Rotator manjet xəsarətləri
Fabrikimiz
Weifang Benomi Electronic Technology Co, Ltd, gözəl Dünya uçurtma kapitalında - Weifang, Çin. Əsas iş tədqiqat və inkişaf, istehsal, satış və lazer saç tökmə maşınlarının xidmətlərinə yönəlmişdir.
Fabrikamızın gözəllik maşınları sahəsində 18 illik tarixi var. Tədqiqat və inkişaf, texnologiya, satış, satışdan sonra istehsal və anbar şöbələri var.
Biz sizinlə səmimi əməkdaşlığı ən böyük şərəf kimi qəbul edirik və dünyanın hər yerindən gələn dostları istənilən vaxt ziyarət etmək və mübadilə etmək.
Fiziki nəzəriyyə maşına son suallar bələdçisi
Çində ən peşəkar fiziki nəzəriyyə maşın istehsalçılarından biri olaraq, fabrikimizdən burada satış üçün topdan fiziki nəzəriyyə maşını üçün sizi hərarətlə salamlayırıq. Klinika üçün bütün maşınlar yüksək keyfiyyətli və rəqabətli qiymətə malikdir.